• كرياتين مونوهيدرات ميكروني ذو درجة صيدلانية لكمال الأجسام • يحسن الأداء في التدريبات قصيرة المدى وعالية الكثافة • يساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها وحجمها • المكمل الغذائي الأكثر دراسة وثباتًا في العالم يُعد كرياتين مونوهيدرات المكمل الغذائي الرياضي الأكثر بحثًا واختبارًا على مر الزمن في العالم. يمكن أن يؤدي الكرياتين إلى زيادة في كتلة العضلات الخالية من الدهون، وتحسين أداء التمارين، وتعزيز كبير في القوة والطاقة. يقدم كرياتين مونوهيدرات أيضًا فوائد علاجية، بما في ذلك منع استنفاد ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP)، وتحفيز تخليق البروتين، وتضخم الخلايا. كرياتين مونوهيدرات هو ملك الكرياتين بلا منازع. ما هو الكرياتين؟ الكرياتين هو مركب نيتروجيني يتواجد بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على توفير الطاقة لجميع خلايا الجسم، وخاصة خلايا العضلات. الكرياتين هو مصدر طاقة متاح بسرعة لانقباضات العضلات يستخدم لتعزيز الأداء الرياضي. لقد ثبت أن الكرياتين يزيد من القوة القصوى والقدرة على التحمل بنسبة تصل إلى 15% وما يصل إلى 30% في إنتاج الطاقة وإطلاقها في رياضات الدفعات القصيرة/المتقطعة. يمكن أن يؤدي الكرياتين إلى زيادة في كتلة العضلات الخالية من الدهون! كيف يعمل الكرياتين؟ داخل العضلات، يرتبط الكرياتين بجزيء فوسفات لإنتاج فوسفات الكرياتين، وهو عامل مهم في إعادة تدوير ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP). يتبرع فوسفات الكرياتين بجزيء فوسفات إلى ثنائي فوسفات الأدينوزين (ADP) لإنشاء ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP)، وهو المصدر الأساسي للطاقة لانقباض العضلات، بالإضافة إلى وظائف الجسم الأخرى. يمكن أن تؤدي الزيادة في الطاقة الإضافية للعضلات العاملة إلى تعزيز القوة والطاقة، وتحسين الأداء العام للتمارين وزيادة المكاسب في كتلة العضلات الخالية من الدهون. لا يساعد الكرياتين العضلات على تحمل جلسات تدريب أطول وأكثر كثافة فحسب، بل يساعد أيضًا على زيادة معدل تعافي العضلات. فوائد كرياتين مونوهيدرات ضخ أفضل نظرة سريعة على الفسيولوجيا الكامنة وراء الاحتقان التفاعلي، أو "الضخ" تشير إلى أن تدفق الدم إلى المنطقة أمر حاسم. ارتباط امتلاء العضلات أو تضخم الخلايا مباشرة بنمو العضلات. قم بتوسيع الخلية، قم بتوسيع ونمو العضلات. يعمل تعزيز الكرياتين داخل العضلات على توفير ضخ أفضل ويجعل العضلات تبدو أكثر امتلاءً. نظام غذائي أفضل خلال مرحلة فقدان الدهون في خطة التدريب عندما تخفض عادة الكربوهيدرات مع السعي لفقدان الوزن، فإن تناول الكرياتين كمكمل سيساعد في الحفاظ على مستويات أدائك عالية. بإضافة الكرياتين إلى مكملاتك اليومية، يمكنك المساعدة في تعويض إرهاق النظام الغذائي والحفاظ على مستويات أعلى من إنتاج القوة، وفي النهاية، نمو العضلات. الفرق مع AllMax يُعد كرياتين AllMax ذو الدرجة الصيدلانية هو الأفضل في النقاء والسلامة؛ يلتزم بشدة بالمعايير الصارمة التي تفي أو تتجاوز اختبارات الطرف الثالث المستقلة للمواد المحظورة من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) وإرشادات الممارسات التصنيعية الجيدة (cGMP). بالإضافة إلى ذلك، فإن الكرياتين لدينا ميكروني إلى مسحوق فائق النعومة وسهل التدفق. تحتوي معظم مساحيق كرياتين مونوهيدرات المتوفرة في السوق اليوم على جزيئات أكبر بنسبة تصل إلى 250%!
حقائق المكملات: حجم الجرعة: 1 مغرفة (5 جم) عدد الجرعات في العبوة: 200 الكمية لكل جرعة %القيمة اليومية كرياسين (كرياتين مونوهيدرات) 5 جم † †لم تحدد القيمة اليومية.
إرشادات الاستخدام: يؤخذ يوميًا، مع الماء أو العصير عند الاستيقاظ وبعد التمرين، أو في أيام عدم التدريب، بعد الوجبة. مرحلة التحميل: مغرفة واحدة مرتين يوميًا (بإجمالي 10 جم / يوم) لمدة 5-7 أيام. مرحلة المحافظة: مغرفة واحدة يوميًا (بإجمالي 5 جم / يوم). بروتوكول الدورة: 8 أسابيع استخدام، أسبوعان راحة. كرر.
