يعد الكرياتين أحد أقوى المكملات الغذائية للتمارين الرياضية عند استخدامه بالتزامن مع تدريب الأثقال المنتظم. لقد ثبت أنه يدعم حجم العضلات وقوتها. تناول الكرياتين، قبل التمرين أو بعده، يزيد من الكتلة الخالية من الدهون وكذلك القوة. وهذا يعني أن الكرياتين لن يجعلك تتضخم فحسب، بل سيمنح عضلاتك القوة اللازمة لدعم حجمها. يوفر بلاتينيوم 100% كرياتين لعضلاتك الشكل الأكثر بحثًا سريريًا من الكرياتين الميكروني. يوصل بلاتينيوم 100% كرياتين الكرياتين مباشرة إلى عضلاتك - في المكان الذي يحتاجه تمامًا لدفع الأداء. هناك، يعمل كمخزون فوسفات للعضلات التي تعمل بجد، مما يتيح لك التدريب بقوة أكبر ولفترة أطول. وهذا يعني مكاسب حقيقية في الحجم والقوة لا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد! مثالي للتمارين عالية الكثافة مثل الكروس فيت ورفع الأثقال والملاكمة وكمال الأجسام وتدريبات القوة. يوفر لعضلاتك أعلى جودة في العالم وأكثر أشكال الكرياتين الميكروني بحثًا سريريًا. اكتسب المشاركون في الاختبار 6 أرطال من العضلات وحسّنوا قوة ضغط البنش بنسبة 18.6%. يساعد على زيادة العضلات الخالية من الدهون وتحسين القوة والتحمل مما يساعدك على التدريب بقوة أكبر ولفترة أطول. يمكن مزجه بسهولة مع عصير الفاكهة أو الماء.
حقائق المكملات: 400 جرام بدون نكهة حجم الحصة: 1 مغرفة ممتلئة (5 جرام) الحصص لكل عبوة: 80 الكمية لكل حصة % القيمة اليومية كرياتين مونوهيدرات 5 جرام * * لم يتم تحديد القيمة اليومية.
طريقة الاستخدام: للأيام الثلاثة الأولى (مرحلة التحميل): اخلط 1 مغرفة مع 8 أونصات من الماء وتناول 4 مرات يوميًا. بعد اليوم الثالث (مرحلة الصيانة): اخلط 1 مغرفة مع 8 أونصات من الماء 1 إلى 2 مرة يوميًا. للحصول على نتائج أكثر إثارة للإعجاب، استبدل الماء بمشروب كربوهيدراتي أو مشروب رياضي. تحذيرات: لا تستخدميه في فترة الحمل أو الرضاعة. استشير طبيبًا قبل البدء في نظام غذائي أو برنامج تمارين رياضية. * لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا المنتج ليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض.
